Pelota de ejercicio para desarrollar músculos Crossfit
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- Tipo de artículo: pelota de ejercicio para desarrollar músculos
- Material: cuero de poliuretano
- Tamaño: 35 cm/13,78 pulgadas
- Color: Aleatorio
- Consejos:
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- La pelota está vacía, es posible que puedas llenarla tú mismo.
- Puedes realizarlo con arena de hierro, arena seca, telas inútiles u otros materiales similares.
- Para los principiantes masculinos, cargue hasta 3 kg al principio.
- Para las principiantes, 2 kg podría ser la mejor manera de empezar.
- Cuando sienta que su músculo se fortalece, llene gradualmente la pelota con más materiales.
- Y debes saber que la capacidad máxima de esta pelota es de 12 kg, NO la sobrecargues.
- 1 juego.
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